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BODYSOLID plyoboxes 45cm B00686U9SS

  • Modello: B00686U9SS
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    • BODYSOLID plyoboxes 45cm B00686U9SS
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Da inserire:

  • Body-Solid 18 Plyo Box

  • le pedane pliometriche body solid permettono di eseguire esercizi pliometrici per allenare contemporaneamente forza e velocit.la tecnica della pliometria particolarmente indicata nella riabilitazione ed utilizza il ciclo stiramento-accorciamento per ottenere movimento. con lallenamento pliometrico possibile migliorare la forza e la velocit di movimento per effetto dalladattamento neurale ed in seguito della modificazione della risposta elastica degli elementi elastici in serie. lesercizio pliometrico, inoltre, riduce il rischio di lesioni muscolari, grazie al rinforzo che produce sugli elementi elastici in serie, sottoponendoli a tensioni progressive e permette di recuperare dallatrofia muscolare.misura altezza cm 45

    BODYSOLID plyoboxes 45cm B00686U9SS

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